건강한여름2 에어컨 청소 : 여름맞이 에어컨 청소를 시작해보자!! 여름이 다가왔습니다.1년동안 사용하지 않은 에어컨에 있을 먼지와 곰팡이때문에청소를 하지 않고 작동한다면 호흡기에 영향을 끼칠 수 있으며, 무엇보다 작동시에큼큼한 냄새가 심하게 날 수 있습니다. 아래와 같이 에어컨을 청소해봅시다 : ) 준비물 : + 드라이버, 몽키스패너 , 미지근한 비눗물 (락스를 섞은 물로도 가능합니다) , 에어컨 설명서 (필터와 콘덴서 등 위치 확인을 위함) * 작업 전 주의 사항- 에어컨의 전원 플러그를 뽑아서 안전하게 작업을 진행 합시다. 1. 에어컨 필터 청소 및 교체 (스탠드형과 벽걸이 에어컨 모두 동일합니다)필터 확인: 먼저 에어컨의 필터를 뺄 수 있도록 외부 커버를 여는 위치를 확인합니다. 위치가 확인되지 않는 경우 에어컨 사용 설명서를 참조하여 필터의 위치를 확인해야 .. 2024. 4. 29. 여름철 건강 관리를 위한 스마트한 팁 🌞🍉 여름은 무더운 날씨와 강한 자외선이 동반되어 건강 관리에 특별한 주의가 필요한 계절입니다. 특히 장마와 무더위가 교차되면서 일상 생활에서 건강을 유지하기 위한 조심이 더욱 필요합니다. 다음은 여름철 건강을 지키는 데 도움이 될 몇 가지 스마트한 팁입니다. 1. 충분한 수분 섭취하기 💧고온 다습한 날씨는 쉽게 탈수를 일으킬 수 있습니다. 더운 날씨로 인해 체내 수분 손실이 증가하며, 이는 피로감 증가, 집중력 저하, 그리고 심한 경우 열사병 같은 위험한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시고, 땀을 많이 흘린 후에는 이온 음료로 전해질을 보충하는 것이 좋습니다. 2. 자외선 차단 적극적으로 하기 🌞여름은 자외선 지수가 매우 높은 시기입니다. 강한 자외선에 장시간 노출.. 2024. 4. 25. 이전 1 다음
